I sintomi della ludopatia sono comportamenti, emozioni e conseguenze che mostrano che il gioco d'azzardo è sfuggito al controllo. Non dipendono da quanto si gioca in assoluto, ma dal fatto che il gioco continua nonostante i danni. Riconoscerli presto rende più facile uscirne.
Questo articolo non è una diagnosi. Per fare il punto in pochi minuti c'è il nostro test sulla ludopatia, anonimo; per parlarne con qualcuno, il Telefono Verde 800 558 822.
I sintomi divisi per tipo
Nel modo di giocare
- giocare somme sempre più alte o per più tempo per provare la stessa eccitazione;
- tentativi falliti di ridurre o smettere;
- rincorrere le perdite: tornare a giocare per «rifarsi», magari con sistemi come la martingala;
- giocare più di quanto deciso, quasi ogni volta;
- cercare trucchi o modi per «capire quando una macchina paga». Non esistono: VLT, quando pagano.
Nei pensieri e nelle emozioni
- pensare spesso al gioco: rivivere le giocate, programmare la prossima;
- irrequietezza o irritabilità quando non si può giocare;
- giocare per scappare da ansia, tristezza, noia o problemi;
- senso di colpa e vergogna dopo aver giocato;
- dare troppo peso alle quasi vincite, come se fossero segnali di una vincita vicina.
Nei soldi
- usare per il gioco denaro destinato alle spese necessarie;
- chiedere prestiti, anche a più persone, o accumulare debiti;
- vendere oggetti o usare risparmi senza dirlo;
- nascondere estratti conto e movimenti.
Nelle relazioni, nel lavoro e nello studio
- mentire a familiari e amici su tempo e soldi spesi;
- litigi frequenti legati ai soldi;
- trascurare lavoro, studio, impegni, persone e interessi che prima contavano;
- isolarsi.
Cosa possono notare i familiari
Chi sta vicino spesso si accorge prima della persona che gioca:
- soldi che spariscono, bollette non pagate, richieste di prestito;
- tempo passato fuori casa o al telefono senza spiegazioni chiare;
- sbalzi d'umore legati a vincite e perdite;
- scuse sempre più elaborate.
Come affrontare la conversazione senza peggiorare le cose: come aiutare un ludopatico.
Quando i sintomi diventano un disturbo
Gli specialisti usano i 9 criteri del DSM-5: si parla di disturbo da gioco d'azzardo quando, in 12 mesi, ne sono presenti almeno 4. L'elenco completo e il significato sono in ludopatia, cos'è. Anche uno o due segnali però meritano attenzione: prima ci si ferma, più è facile.
Cosa fare se ti riconosci
- Togli l'accesso: autoesclusione ADM dal gioco online e blocco dei pagamenti verso siti di gioco.
- Parlane: Telefono Verde 800 558 822, gratuito e anonimo.
- Rivolgiti a un servizio: il SerD della tua ASL, gratuito e senza impegnativa.
- Trova un gruppo: Giocatori Anonimi.
Il disturbo da gioco d'azzardo si cura: ludopatia, come si cura.